Популярные статьи
|
 | Опыт племени Сенои по взаимодействию
Если Вам снится кошмар, и Вы это четко осознаете, то стоит обязательно продлить такой сон до его конца. Не стоит резко просыпаться, в попытках избавится от неприятного кошмарного сна, следует взглянуть в лицо опасности, которая грозит Вам во сне, и ни в коем случае не убегать от нее. Опасность отступит, если Вы будете стойки и полны решимости, что будет значительным облегчением для Вас, а вдруг опасность была смертельной. Кроме этого следует осознавать, что во сне Вы всегда можете позвать на помощь друзей или святых. Лучше всего конечно постараться превратить врага в союзника. Важно также остаться полностью целым и невредимым. ... |
 | Рекомендации для завершения прерванного
>В случае если Ваш сон был прерван, для разгадки его значения необходимо попытаться представить, чем может закончиться такой сон. Постарайтесь вернуться в свой сон, ощутив те же чувства, представьте, как события прерванного сна могут продолжиться и дойти до логического конца.
В результате приема снотворных препаратов, может возникнуть не только эффект привыкания к ним. При резком отказе от приема барбитуратов, может резко возрасти количество сновидений, которые человек может увидеть во время сна за одну ночь. При этом некоторые сны могут быть слишком жуткими и страшными. ... |
 | Упражняемся в расшифровывании сновидений
Для того что бы правильно разгадывать собственные сны, следует поработать работать над собой, в частности, выполняя некоторые упражнения.
Можно постараться ассоциировать себя с элементом или персонажем из Вашего сна и прочувствовать его. Вам следует понять, что Вы делаете в этом сне, что чувствуете, как взаимодействуете с прочими элементами сна, чего желаете и добиваетесь.
Также можно постараться пообщаться с персонажами из сна. При этом лучше такое упражнение выполнять вслух, а для достижения максимального эффекта – в присутствии слушателей, чьему мнению Вы доверяете. Прослушав Ваши упражнения, они смогут рассказать особенности поведения, которые ускользнули от Вашего внимания. Например, как менялся Ваш голос, положение, какие-либо внешние проявления волнения или радости. Хотя можно упр... |
 | Поиск ключей к сновидению
Если Ваши попытки найти буквальное значение сна не увенчались успехом, Вам следует найти его метафорическое значение.
Сон обладает своеобразной символикой, напоминающей стенограмму из рисунков, которая служит для пользования нашей психике. Эта стенограмма, в свою очередь, очень индивидуальна, поэтому не может быть единой трактовки каждого ее элемента. Поэтому не стоит принимать близко к сердцу трактовки профессионалов толкования снов, а также знакомых, друзей и родственников, которые могут стараться объяснить Ваши сны. Стенограмма сна слишком индивидуальна и привязана к специфике именно Вашей психики, поэтому сторонняя трактовка может просто сбить Вас с правильного пути. Но это вовсе не означает, что чужие мнения и варианты нужно отвергать – любая интерпретация, созвучная Вашей душе, мож... |
 | Сон и жизнь
Существует множество фактов о йогах из Тибета, которые благодаря своим внутренним качествам могли погружаться в собственное сознание, и при этом могли видеть сны. Хотя на самом деле они полностью осознавали, где они и что они делают. Согласно тибетской «книге мёртвых» йоги полностью контролировали ход событий. Они создавали собственные миры и в них они достигали абсолютной реальности и смысла жизни. К сожалению, в наше время неизвестны знания йогов, однако стоит попробовать разобраться.
Исследования показали, что популярным является техника в основе, которой положено полное расслабление тела, но в, то, же время, абсолютная бодрость духа. Эта техника является техникой ясных снов. ... |
|
|
|
|
